Kubeczek menstruacyjny – czym jest?Menstruacja i jej objawy to niełatwy czas w życiu każdej kobiety. Bóle nawracające każdego miesiąca nie są łatwe, choć czasami może być jeszcze gorzej, gdy miesiączka się nie pojawia. Jak powszechnie wiadomo, brak menstruacji nie zawsze musi być objawem bycia w ciąży, lecz również świadczyć o pewnych problemach zdrowotnych. Jakkolwiek bolesny okres by nie był – od niedawna na rynku obecne są kubeczki menstruacyjne. Ten innowacyjny produkt, nazywany również miseczką menstruacyjną, może dużo menstruacyjne to środek higieniczny, który przeznaczony jest dla kobiet, które zmagają się z intensywnymi menstruacjami. Mogą go z powodzeniem również używać kobiety, które cierpią na wszystkie objawy tzw. PMS. Produkt ten posiada kształt elastycznego kapturka, który może zostać wykonany z materiałów takich jak: guma, silikon oraz tworzywo termoplastyczne (TPE).Jak działa kubeczek menstruacyjny?W celu aplikacji wsuwa się go do pochwy w taki sposób by, jego otwór był skierowany górą ku szyjce macicy. Dzięki temu we wnętrzu kubeczka gromadzi się wydzielina miesiączkowa. W przeciwieństwie do tamponów, podpasek i innych artykułów higienicznych odróżnia go sposób działania. Kubeczki nie pochłaniają bowiem wydzieliny miesiączkowej – ich zadanie polega na gromadzeniu krwi, która następnie usuwana jest wraz z kubeczkiem. Ponadto jest on również przeznaczony do wielokrotnego użytku. Wielu producentów zapewnia, że produkt ten może być używany nawet przez 6-12 lat – w zależności od materiału, z którego został dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka menstruacyjnego?Produkt ten dostępny jest w wielu różnych rozmiarach i kształtach. Dobierając go, należy kierować się wiekiem, budową ciała, siłą mięśni Kegla, obfitością krwawienia, uprawianą aktywnością fizyczną oraz ewentualną liczbą przebytych porodów. Co to oznacza w praktyce?Kubeczek menstruacyjny – rozmiarRozmiar kubeczka można dobrać poprzez wypełnienie ankiety, dostępnej na stronie większości jego producentów. Wielu z nich oferuje rozmiary od S do XL. Kubeczek menstruacyjny Masmi w rozmiarze S poleca się nieródkom, kobietom o szczupłej budowie i uprawiającym sporty, które mają silne mięśnie dna macicy (np. poprzez uprawianie jogi). Kubeczki menstruacyjne Masmi w rozmiarze M zaleca się natomiast paniom, które mają za sobą odbyte porody, są średniej budowy i nie uprawiają sportów. Zobacz ofertę kubeczków oraz innych artykułów higieny intymnej na założyć kubeczek menstruacyjny?Istnieje przekonanie, że kubeczki są trudne w aplikacji. Jak się jednak okazuje, wcale tak nie jest. Zdaniem wielu ich użytkowniczek, wystarczą bowiem już 2-3 cykle, a ich wkładanie można opanować do perfekcji. Jak tego dokonać?Przed założeniem, kubeczek należy poddać dezynfekcji. Można to zrobić poprzez umieszczenie kubeczka w gorącej wodzie lub poprzez wypłukanie go w wodzie ze specjalną tabletką, która ulega rozpuszczeniu. Następnie jest on gotowy do aplikacji. Wyróżnia się 3 podstawowe metody zakładania kubeczka menstruacyjnego. Są to:złożenie kubeczka w literkę C – kubeczek złożony "na pół" umieszcza się w pochwie;złożenie kubeczka w literkę S – kubeczek należy ścisnąć w taki sposób, by jego krawędzie złożyły w "S", a następnie umieszcza się go w pochwie;tzw. punchdown – kubeczek wciska się do środka pochwy bez również pamiętać o tym, że przed włożeniem kubeczka należy zdezynfekować ręce. Wkładając produkt do środka pochwy, umieszcza się go płycej niż tampon. Po włożeniu do środka, kubeczek powinien samoczynnie się rozłożyć, a następnie zassać. Jeśli kubeczek się przesuwa – oznacza to, że został on założony niepoprawnie. W tym przypadku wystarczy go jednak delikatnie przekręcić i poczekać, aż się menstruacyjny – opinieWiele kobiet boi się używania kubeczków w związku z powszechnie przyjętą opinią, że są one trudne w aplikacji. Jak się jednak okazuje – jest to bardzo mylne. Kubeczki menstruacyjne są łatwe w samodzielnej aplikacji i nie powodują nieprzyjemnego dyskomfortu. Podobnie jak i w przypadku tamponów, nie poleca się ich stosować osobom, którym zależy na zachowaniu błony wymienić kubeczek menstruacyjny?Wyjmowanie kubeczka menstruacyjnego jest równie łatwe, co i jego zakładanie. Wiele kobiet, zwłaszcza podczas pierwszego użytkowania boi się, że zgromadzona w nim krew, może się wylać. Jeżeli jednak wyjmuje się go delikatnie – nie powinno to mieć miejsca. Kubeczek należy wymienić wtedy, gdy czuje się tego potrzebę. Jednak nie powinno się go trzymać w pochwie przez więcej niż 12 menstruacyjny – jak wyjąć?W celu usunięcia kubeczka z pochwy, należy wsadzić do środka 2 palce, a następnie ścisnąć nimi brzegi kubeczka – tak by się on odessał. Następnie przedmiot można wyjąć – delikatnie i bez szarpnięć. Kubeczek można wyjmować zarówno na stojąco, jak i w pozycji siedzącej, "kucającej" bądź z nogą opartą na podwyższeniu np. krawędzi wanny.